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体と心と宇宙を結ぶ バンクシア・フィットネス機_訂版 〜暮らしに活かす体と心の使い方〜

商品コード : BK350
価格 : 411 円(税込)
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商品情報|『バンクシア・フィットネス1』のポイント解説!

2014年4月、8ページ増になり、さらに内容を充実させた改訂版登場!
本書は、2010年からトータルヘルスデザインが始めたバンクシア・フィットネス(通称BF)の理論や本質を体験談やエピソードとともに、紹介している入門書です。BFは、『呼吸』を意識し、体と対話しながら、体の状態を味わい『気』を整えていくことで、どんどん元気になっていくトレーニング法です。
全国でたくさんの方が受講されていますが、その受講生から、「疲れ知らずになりました」「明るくなったね! と言われます」など、嬉しいお声をいただいています。また、体とともに、心も元気になり、自分の願う“想い通りの人生”やキラキラ輝いて“あるがままを生きる道”が自ずと開けてきたという方も多くいらっしゃいます。本書を、読み終えるころには、体と心を結ぶ方法がみえてきます。真の健康とはなにか? という問いに答えてくれる一冊です。

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バンクシア・フィットネスとは?

バンクシア・フィットネスは「体と心と宇宙を結ぶ」をテーマに、古来、日本人が大切にしてきた体の使い方や、心の平安を手に入れるためのエクササイズをお伝えしています。まず姿勢を調え、“気”を自ら湧き出させることで、“気”の流れる体にします。東洋の叡智と西洋の科学を融合させた、体と心が喜ぶフィットネスです。
詳しくはコチラ>>

バンクシア・フィットネス

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商品詳細/仕様

著者
近藤 太郎、芳野 武神人、近藤 洋一
企画
株式会社バンクシア
発行・広告文責
株式会社トータルヘルスデザイン:0774-72-5889

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バンクシアブックスシリーズ

「愛と調和」「互恵と共生」をキーワードにした、人間関係を重視した社会の創造…これこそが、今を生きる私たちに与えられた使命ではないでしょうか。バンクシアブックスは、「”与える”ことによって豊かになろうとする社会」を創造する上でバックボーンとなるべき情報を、さまざまな角度からお伝えしたいと思っています。これからの不透明な時代を生き抜く指針としてお役立ていただければ幸いでございます。


 

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